気功心理セッション｜睡眠や自律神経の乱れにお悩みの方へ

なかなか眠れない、疲れが取れない、気持ちが落ち着かない…

現在あなたは、このような状態が続いていませんか？

✅ 夜なかなか寝つけない
✅ 朝起きても疲れが取れない
✅ 常に不安や緊張感がある
✅ リラックスしようとしても力が抜けない
✅ 自律神経が乱れているような感覚がある
✅ 病院では異常がないと言われた

もしこのような状態が続いているのであれば、身体だけではなく、ストレスや精神的な負担が関係しているかもしれません。

なぜ不眠や自律神経の乱れは改善しにくいのか

不眠や自律神経の乱れで悩まれている方の中には、病院で検査を受けても異常が見つからない方が少なくありません。

しかし実際には、

・仕事のストレス

・人間関係の悩み

・将来への不安

・我慢の積み重ね

などによって、心と体が常に緊張した状態になっているケースがあります。

人は緊張状態が続くと、眠りに入りにくくなったり、疲れが取れなくなったり、自律神経のバランスが乱れやすくなることがあります。

気功心理セッションとは

私は2006年から心理支援の現場に携わり、多くの方のストレスや不安、人間関係の悩みに関わってきました。

その経験の中で、不眠や自律神経の乱れの背景には、無意識のストレスや精神的な負担が関係しているケースが少なくないことを実感しています。

そこで当院では、気功施術と心理的アプローチを組み合わせた【気功心理セッション】を行っております。

気功によって心身の緊張をやわらげながら、心理的なアプローチによってストレスや感情的な負担を整理していきます。

その結果、心と体の両面からリラックスしやすい状態へ導いていきます。

セッションの流れ

セッションはベッドに横になっていただき、気を含ませたヒーリング音楽（音気）を聴きながら行います。

施術者が頭から全身へ気を流し、心身がリラックスしやすい状態を作っていきます。

１・前半では、普段ストレスに感じていることを軽く思い浮かべていただきます。

２・後半では、自分が心からリラックスしている状態をイメージしていただきます。

とてもシンプルなセッションですので、難しいことをしていただく必要はありません。

話したくないことを無理に話す必要はありません

気功心理セッションでは、過去のつらい出来事や悩みを無理に話していただく必要はありません。

セッションはあなたの頭の中だけで進めることができます。

そのため、

「人に話しづらい悩みがある」

「うまく説明できない」

「話すのが苦手」

という方でも安心して受けていただけます。

↓実際のヒーリング中の様子（この状態から施術者が頭に手を添え気を流していきます）

※多くの方が施術中に深いリラックス状態となり、中にはそのまま眠ってしまう方もいらっしゃいます。

なぜストレスが不眠や自律神経に影響するのか

人はストレスや不安を抱えている時、無意識に体へ力が入り、緊張状態になっています。

その状態では、脳も体も十分に休むことができません。

気功心理セッションでは、気功によって体の緊張をやわらげながら、ストレスによる感情の反応を整理していきます。

その結果、心身がリラックスしやすい状態へと整っていきます。

患者様の体験談

※感じ方や変化には個人差があります。

⇒初回体験時の患者様の感想はこちら（この後に複数回継続されている方もみえますが、初回体験時に感想をいただきました）

このような方におすすめです

✅ 不眠で悩んでいる
✅ 自律神経の乱れを感じる
✅ 慢性的な疲労感がある
✅ 不安感や緊張感が強い
✅ 病院では原因が見つからなかった
✅ ストレスによる不調を感じている

ご相談・ご予約はこちらから

気功心理セッションについてご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

あなたの状態に合わせてご案内させていただきます。

よくある質問

気功心理セッションとは通常の気功施術とどう違うのですか？

一般的な気功施術は身体の不調に対して気を流していきます。

気功心理セッションでは、それに加えて心理的なストレスや緊張にもアプローチすることで、心と体の両面から整えていきます。

どんな症状の人に向いていますか？

不安・緊張・慢性的な疲労感・眠れない・人間関係のストレスなど、心の問題、心身の不調が続いている方におすすめです。
メンタル的な悩み（緊張・不安・鬱など）にも対応しています。